Kenapa harus make baju longgar ? karena pas proses telan menelan dan pas udah selesai pun pasti ada bagian tubuh yang berubah. If you know what i mean.. Coba aja pake baju yang ngepas, pasti yang tadinya dateng pake baju ukuran S/M pasti pas pulang jadi berasa mletet gimanaa gitu bajunya :p
2. Pake celana longgar di perut
Nah ini juga, kalo baju udah longgar tapi celananya nggak ya sama aja boong. Soalnya kalo pake celana yang ngepas di perut nanti perutnya keteken kalo makan kebanyakan. Sakit perut iya, makan banyak gabisa.. Apalagi kalo ada yang bikin ngakak, antara surga & neraka haha :D
3. Jangan makan 12 jam sebelumnya
Ini juga salah satu trick penting kalo mau makan all u can eat. Kalo misalnya mau lunch, jangan sarapan pas paginya. Atau kalo misalnya mau dinner, sarapan aja gak usah makan siang. Pokoknya pastiin pas sampe sana perut itu harus laper! Cerita nya gak maju rugi..
4. Don't touch the rice!
Kenapa ? karena nasi termasuk salah satu karbo yang cepet bikin kenyang. Sama sebenernya sama kentang, tapi kalo ada baked potato pake mayonaise siapa coba yang gak mau :9 Jadi kalo bisa usahain untuk menetapkan strategi food combining. Jadi selalu makan sayur tapi pilih temennya satu aja, karbo atau daging.
4. Don't touch the rice!
Kenapa ? karena nasi termasuk salah satu karbo yang cepet bikin kenyang. Sama sebenernya sama kentang, tapi kalo ada baked potato pake mayonaise siapa coba yang gak mau :9 Jadi kalo bisa usahain untuk menetapkan strategi food combining. Jadi selalu makan sayur tapi pilih temennya satu aja, karbo atau daging.